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第五章：流行病学和医学统计学基本知识考点一、流行病学的研究方法流行病学研究的方法主要有三种：观察性研究、实验性研究、理论性研究。健康管理师报名入口>>>考点二、常用指标一、发病指标：（一）发病率定义：发病率是指一定时期内特定人群中某病新病例出现的频率。发病率=（一定时期某人群中某病新病例数/同期... [全文]
2020-08-28
第六章健康教育学基本知识第一节考点一、健康教育的概念（必考）通过信息传播和行为干预，帮助个体和全体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。健康教育的着眼点是促进个人或群体改变不良的行为与... [全文]
2020-08-28
第七章 营养与食品安全易考点5：食物的分类第一类：为谷类及薯类，谷类包括：米、面、杂粮，薯类包括：马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类：为动物性食物，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A.B族维生素和维生素D。第三类：为豆类和坚果，... [全文]
2020-08-28
第七章 营养与食品安全易考点1：营养素1.营养概念：机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和身体活动需要的生物学过程。2.营养素概念：指食物中所含的营养成分。营养素是机体为了维持生存、生长发育、体力活动和健康，以食物的形式摄入的必需物质。包... [全文]
2020-08-26
第八章 身体活动1.按日常活动分类（1）职业性身体活动（2）交通往来身体活动（3）家务性身体活动（4）业余休闲身体活动2.按能量代谢类别身体活动，根据肌肉活动的能量来自无氧代谢还是有氧代谢，分为有氧代谢和无氧代谢运动，简称有氧运动和无氧运动。3.有氧运动概念有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律... [全文]
2020-08-26
第一节 心理健康与心理卫生【考点 一 】心理现象【考点 二 】心理健康1、定义：世界卫生组织(WH0)明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体、心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态。健康管理师表示健康至少应包含身体健康、心理健康、社会适应良好三方面。2、标志（1）身体、智力、情绪十分调和。（2）... [全文]
2020-08-26
第十章 中医养生学基础知识易考点1：常用养生保健方法中医养生是传统中医学的一个组成部分，其目的是颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿，采用的主要方法包括养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温等。健康管理师报名入口>>>养生的主要目的即为“尽享天年”。近几年来，中医“治未病”理论得到广泛... [全文]
2020-08-26
今天分享的是健康管理师基础知识第十一章的重要考点！！！第十一章康复医学基础知识1.医学康复的概念（重点）是指通过应用医学的方法和手段帮助病伤残者实现全面康复的目标，包括药物、手术物理疗法等治疗手段，是康复的首要内容和基础。康复医学服务的对象：残疾人、老年人、慢性病患者、疾病和损伤的急性期和恢复期患者、... [全文]
2020-08-26
第十二章 健康信息学第一节：信息学概述一、健康管理相关信息的主要来源健康管理师相关信息主要来源于各类卫生服务记录。常见的有三个方面：一、卫生服务过程中的各种服务记录；二、定期或不定期的健康体检记录；三、专题健康或疾病调查记录二、信息概念现代社会中信息是人们广泛使用的一个概念，“信息”一词应用的领域很多... [全文]
2020-08-26
据卫健委统计，2019年11月份全国健康管理师报名人数达到25万！为什么这么多人要健康健康管理师呢？主要原因是健康管理行业近年来越来越被看好，我国目前健康管理人才缺口大，据初步估算，健康管理人才缺口至少1000万，健康管理师缺口200万！2020年健康管理师热门的医疗就业方向有哪些呢？体检机构体检机构是健康管理师的热门... [全文]
2020-08-25
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