远离这些食品

　　营养学教授表示，对于“食物致癌”的传言，老百姓应该有自己的判断力，千万不可以听风就是雨，听说某种食物会致癌，马上就再也不碰了。遇到“食物致癌”的传言时，大家可以先问自己这样几个问题。比如“这种食物...

女性要多吃水果和蔬菜可降低乳腺癌发病率

一项大规模研究发现，女性在青少年和刚成年不久摄取大量蔬菜与水果，往后患乳腺癌的风险要比未吃的女性低很多。  发表在最近出版的《儿科》医学期刊上的这项研究称，过去已经有研究显示，纤维质摄取量与乳腺癌之...

再也不用担心我的胃病了

　　我有胃病，可以吃什么?有什么禁忌吗?可以吃点什么调理一下吗?”公共营养师说，“临床基本上每个来看门诊的病人都会这么问。”其实，患胃病真不需要过分紧张，这也不敢吃，那也不敢吃。看看这些疑问解答让你知道如...

五种信号告诉你身体可能出现问题

　　不论是谁，一生都不可能不生病，但是很多人对身体上一些不舒服的症状都忽视了，那任其发展下去就可能会更严重，所以应当引起我们的重视，还有就是一些不起眼的眼病，也可能会是大病来临的征兆，所以也应该注意，...

健康管理：咳嗽也要分情况治疗

现在很多人都认为咳嗽就是感冒了，喝点止咳糖浆之类的就行了。殊不知这是个错误。健康管理师告诉大家，咳嗽分两种，一种是风寒型的，另外一种是风热型的。下面小编就带大家一起来了解一下这两种咳嗽要如何对待吧。风...

肝功能不好应该怎么吃

选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功能不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。公共营养师说：“研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留(多脏器衰竭的临床表现之一...

每天一杯咖啡真能护眼吗

　　新研究中，大学食品科学教授常·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体，该气 体会导致氧化压力和自由基产生，接触该气体更容易导致视网膜退化病变。对比研究结果发现，与未接受抗氧化剂绿原酸(CL...

每一个家庭都应该有一个健康管理师

健康管理师公告

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