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通知：做职业培训，我们一直是认真的
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很多上班族不知道如何保护自己的胃，很多上班族造成我的比较早就没有时间来熬粥来养胃，其实很多大街上就有养胃的粥，小米粥、小米红枣粥、南瓜百合粥等都是可以养胃的，大家可以早晨喝一杯。下面就由蓝怡星公共...
点击查看详情>>生命不息，减肥不止。让我们来看看减肥的小招数吧! 减肥第一招：不能过度节食 节食会造成反弹严重，贫血，营养不良，免疫低下。三餐都要吃，要均衡。晚餐可以少吃但绝对不能不吃或只吃蔬菜水果。 健康管...
点击查看详情>>在这样酷热的季节里，养生防暑成了我们的第一要务。要想达到这个目的，健康管理师告诫我们，首先得从饮食入手，做到“五多”。 多喝汤 当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又...
点击查看详情>>健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 主要从事的工作内容包括： (1)采集和管理个人或群体的健康信息; (2)评估个人或群体的健康和疾病危险性...
点击查看详情>>健康管理者是劳动和社会保障部在2005年10月24日公布的第四批新职业之一,它是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 健康管理者主要从事的工作内容包括： (1)...
点击查看详情>>风寒咳嗽怎么办 现在很多的孩子有时候就会出现咳嗽的情况，一旦发生就会影响孩子的健康身体。中医认为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽以儿童多见，如外感风寒、 热燥。不同季节各种咳嗽都多，冬春气候多...
点击查看详情>>前列腺癌近年来在我国的发病率快速上升，从2001年到2010年，在北京的发病率上升了近三倍;上海20年来的发病率则上升了10余倍。专家提醒，50岁以上男性体检最好查PSA(前列腺特异性抗原)，做到前列腺癌的早发现。 ...
点击查看详情>>柠檬对肾结石的作用 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬对肾结石的作用如下： 1. 柠檬有利于在尿液中产生柠檬酸盐，而柠檬酸盐能预防尿中的矿物质在肾内形成晶体，也就是肾结石。 2. 当人体内结...
点击查看详情>>健康管理师说，生活中其实有很多方式可以预防疾病的发生。这些方式都很简单，但是却容易被人们所忽略，下面我们一起看看都有哪些方式吧，看看是不是被你忽略了呢。 1.傻笑让血液循环增速21%。美国得克萨斯大学...
点击查看详情>>营养学家介绍，癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引...
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