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SFBT | 以“解决”为焦点,让“改变”时刻都在发生

阅读:971 时间:2019-12-28 15:02

在心理咨询的个案中,心理咨询师常常会遇到这样的情况:

来访者:“我觉得特别难过,我现在的工作常常都会安排在周末和节假日,所以没办法陪孩子,结果孩子在成长过程中就出现了很多问题,我知道如果能多陪陪孩子,这些问题就能解决,但我又不大可能放弃工作,所以,我真的觉得挺痛苦的”。

咨询师:“听上去,你不希望自己处于这样痛苦的状态,你希望能平衡好工作和陪伴孩子的时间。

来访者:“是的。

咨询师:“那我们一起来聊聊怎么能更好地平衡工作和陪伴孩子可以吗?

来访者:“好。


从该案例中可以看到,当咨询师使用了替代问句以后,来访者很快从深陷问题的消极情绪中转向愿意与咨询师一起寻找解决方案的积极态度,SFBT(焦点解决短期治疗)探索出了一条不一样的路径。


焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy 简称SFBT)是后现代积极取向的咨询流派,融合了以人为本、发展导向与行动学习的特点与优势,以“积极思考”、“例外改变”、“个案是自己问题的专家”、“改变永远在发生”等治疗信念为主导。


寻找解决问题的方法为核心,包含了实用的目标架构、例外架构、假设解决架构等访谈设计技术和丰富的问句技术。具有快速、高效、有力量,能够有效处理非自愿来访者的特点,让改变每时每刻都在发生

SFBT更注重“跟随”个案

以建构的视角帮助个案看到生命的不同面向

发掘个案的潜力



短焦优势

1.不针对问题,少面对痛苦,当事人不难堪。

2.避免只谈不做,缺乏体验而丧失信心。

3.适用于家人同事朋友之间。

4.用当事人自己的办法,让他优雅改变。

5.没有过多理论,易学易懂上手快。


课程内容



课程安排:

课时:共三阶课程,每阶4天,每天6小时,共12天,计96课时。(周末授课)




课程讲师


银川市心理卫生协会理事
中国心理学会会员
心理学副教授
国家二级心理咨询师
专业从事心理咨询与心理健康教育10余年  
目前个体及团体心理咨询时数1300余小时
樊富珉教授团体心理辅导培训课程受训
第四届中挪精神分析连续培训项目受训
美国亚隆心理学院,团体心理咨询与治疗体系受训
中国心理卫生协会与芝加哥大学举办团体关系会议受训



适宜人群


1、适用所有渴望自我成长,智慧使用语言以促进关系,学会建构解决之道的人。
2、尤其对于心理咨询师、心理治疗师、精神科医师、学校心理辅导老师、EAP从业者、企业培训师、企业中高层管理者、工会党群、HR、教师、法律工作者、社会工作者、社工、义工、心理学专业学生、心理学爱好者,是非常值得学习的一种专业工作技能。



课程设置


 课程目标:

1、系统学习SFBT核心理念和基本咨询技术;

2、掌握SFBT实践架构,能遵循基本流程完成个案晤谈;

3、领会SFBT针对“不配合个案”的应用原则,拓展SFBT多元应用视角。


 授课方式:

理论知识讲授+技能实操训练+案例分析与解读+分组讨论和刻意练习+咨询情景模拟+文献阅读+实践作业与反馈等多种形式相结合。

课程价格:原价:3460        专委价:2960

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刘老师:13323517055(微信同号)


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