健康中国，绝对不是医院盖的越来越多，医疗费用越来越高！

比起大鱼大肉，

更崇尚低油低盐的“轻饮食”……

以上，是正在崛起的90后和00后养生群体的日常。‍

年轻最大的资本是健康，“养生”只属于老人，曾是相当深入人心的观念，但情况正在悄悄发生变化，健康管理成为越来越多人的选择。

近几年，“养生”几乎成了全民话题，网络上猛然崛起的90后和00后养生群体，更是引发了不少讨论。

这一现象背后的实质，是随着国民收入的稳步提升，中国人已从“吃得饱”迈入追求“吃得好”的发展阶段，人们对更高品质的生活提出了要求。

在我国，关注国民健康水平，甚至是一个大国战略。

在前段时间人民网和新华网分别推出了网民最关心的两会热点调查，在两大重量级媒体的调查中，“健康中国”都高居榜单前五名。

何为健康中国？根据我国于2016年颁发的《“健康中国2030”规划纲要》，是要通过政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，实现从胎儿到生命终点的全程健康服务和健康保障，全面维护人民健康。

以下几个关键数字更能直观地看到“健康中国”的宏伟目标，比如：

1）人均预期寿命要从2015年的76.34岁提升至2030年的79.0岁；

2）经常参加体育锻炼人数要从2015年3.6亿人提升到2030年的5.3亿人；

3）每千常住人口执业（助理）医师数从2015年的2.2人提升至2030年的3.0人；

地级及以上城市空气质量优良天数比率从2015年的76.7%提升至到2020年的80%以上，到2030年时也仍然要持续改善……

在“健康中国”这个宏伟的大国战略中，除了加大对体育设施、医疗设施、居住环境等的投入外，“吃”与“喝”的健康同样至关重要。

《“健康中国2030”规划纲要》里提到，要制定实施国民营养计划，引导居民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。到2030年时，将实现居民营养缺乏疾病发生率显著下降，全国人均每日食盐摄入量降低20%，超重、肥胖人口增长速度明显放缓。

将营养保健的角色从“ 辅助治疗 ”转正为“ 营养治疗 ”，这也意味着政府首度将营养提升了到治疗的高度。那么到底是什么让国家开始如此重视养生保健呢？新闻中也提到了，无疑是慢性病！

慢性病，如它的名字一般缠绵日久、难以根治，却不像它的名字一般温和无害。前面央视已经向我们展示了它极度凶险的一面，它导致了我国85%的死亡率！它威胁的已不仅是健康，而是无数人的生命！

2012年全球新增1400万癌症患者，20%以上在中国。

肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。

中国新增癌症病例307万，死亡约220万人。

2013年新发癌症病例数309万，250万人死亡。

肺癌发病率第一，每年新发病约为60万人。

2015年新增429万癌症患者，死亡281万。

预测：全球癌症病例将呈现迅猛增长态势，到2035年将达到2400万人。

全国肿瘤登记中心发布，我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。

新加坡每死亡的3人中就有1人死于癌症，台湾每死亡的4人中就有1人死于癌症，中国大陆每死亡的5人中就有1人死于癌症。全球处于癌症大爆炸时代!

据卫生部资料统计，国内居民一生中罹患重疾的几率高达72.17%，平均医疗费用是8.3万元，而且这个数字正以每年1/5的速度不断攀升。

在城市疾病死因中，恶性肿瘤占比达22.71%，脑血管疾病占比达22.63%，心脏病占比达16.77%，呼吸系统疾病达14.02%。

重大疾病已成为威胁人们身体健康的头号杀手。

根据卫生部的统计，近20年，我国医疗费用增长了28倍；重疾的平均治疗费用10万，而且每年以10%-20%的幅度递增。

身体是革命的本钱，所以注意好身体才是首要的！预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病！

对于预防疾病，没有什么人能比健康管理师更清楚。

健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估，以及健康维护和健康促进的专业人员。他们的知识涵盖了膳食营养、心理健康、运动健康、中医养生、慢病调理等领域。主要职责是做健康教育，解决思想、观念上的问题。

健康行业是现在的朝阳行业，我国人口，慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，人民健康意识增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，健康管理是实现人人健康的必然选择途径。

考取健康管理师证，可以有一份体面的工作，还可以做自己和家人的健康管理师！因此选择考取健康管理师证，相信一定能在大趋势下，迎接一波势不可挡的风口红利!

做好健康管理，为自己和家人的健康投资。