疫情遍及全球

就治疗新冠肺炎的方案

不同国家有不同的应对策略

而“提高免疫力”

是预防新冠肺炎的有效措施

已经成为大家的共识

保护好自己和家人免受感染

是对社会的最大贡献

怎么提高免疫力呢？

提升免疫力离不开吃的营养

怎么才能吃得营养？

随着民众提升免疫力意识的觉醒

开始重视饮食的合理搭配

如何吃得更营养、吃得更健康……

学习成为公共营养师

一切尽在掌握之中

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    卫生部部长陈竺说：“营养治疗将是解决慢性病的关键！”慢性病以井喷态势发展，如今感冒、咳嗽都不算病，只要一病就是危重疾病，甚至是绝症。尤其，以肥胖、癌症、高血糖、高血压、高血脂等为首的非传染性慢性疾病，快速在中国蔓延。如果把健康比作一条河，那么，得了疾病就是这条河流的水被污染了。治疗医学的办法是在下游打捞垃圾，营养保健的作用是在上游控制污染源头。

    而这次疫情，患慢性疾病人群成为首当其冲的弱势群体，不患则已，一患就是重症，甚至直接搭上生命。

    科学健康饮食，把自身的免疫力提升到最佳状态，已经成为现下人们的诉求。　

✅世界癌症研究基金会（WCRF）和中国癌症基金会发布的《预防癌症十条建议》中的十条建议：“在健康体重范围内尽可能地瘦，避免高糖、高脂、低纤维素食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，少吃红肉，限制饮酒、坚决戒烟，少吃盐和盐腌食品，坚持母乳喂养”等内容里不难发现慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式。膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和过量摄入酒精是慢性病的四大危险因素

✅民以食为天，科学用餐，营养搭配，合理饮食，原本是餐饮业和大众消费的基本常识，但在现实生活中，由于人们缺乏有关营养知识指导，吃饭不注重营养搭配，吃出了很多慢性病，使高血压、糖尿病、肥胖症等发病率呈上升趋势，并逐渐年轻化。于是，公共营养师这个职业应运而生。

✅经过十多年的发展，公共营养师这个职业已被人们所接受，他们中有一部分人在医院做临床营养师，从事疾病的治疗，而更多的人在学校、企事业单位、健身中心、幼儿园、社区等需要普及营养知识的地方大显身手。