不少小伙伴为了保持良好的身形

选择了“吃减脂餐＋运动”的套餐减肥法

相信你们当中就有不少人

上网搜索了减脂餐的做法

你真的“瘦”了吗？

可能你还不知道

盲目“节食”或“忌口”

不仅不会瘦

还可能加重营养不良

对待“减肥”

不仅要吃，还要吃好

既要全面、均衡

还要合理、安全....

可能还需要专业人士指导

但作为非专业人士

其实也不是很清楚这些减脂餐的营养

到底能不能跟上身体的消耗

怎么搭配才算合理呢？

这讲起来可就不简单了

那不如来学学专业的营养学知识吧！

零基础也能学习营养健康知识的证书

 公共营养师 

它不仅含金量高

而且符合条件的小伙伴

还能领到1500元-2000元补贴

2021年公共营养师被人社部重新纳入到官网

不同的是

这回它是作为职业技能等级证书回归的

证书全国联网可查询

图源：人社部

图源：技能人才评价证书全国联网查询系统

公共营养师通过学习营养学基础知识、各类食物营养、各类人群营养、食谱编制、食品安全、医学基础、慢病指导等一系列与“食”相关的问题，进而应用到我们的日常生活当中。无论你是企业职工、社会人士、宝妈，还是在校学生，只要你需要，都可以学习并提升技能哦。

报名公共营养师职业技能等级证书培训

你能学到这些知识↓

1、从事或准备从事营养和食品教学、科研、食品或保健食品生产经营、食品卫生监督和检测、营养配餐、营养咨询的人员;

2、宾馆、餐厅、机关、学校、幼儿园、社区、医疗卫生等单位从事餐饮工作者及管理人员;

3、健身教练、美容机构人员、高级管家及社会其他有志于从事营养相关职业的各类人员;

4、大中专本科院校在校学生，医院营养保健科室人员，相关临床科室人员;

5、对营养、保健、健康知识有浓厚兴趣者。想调理自己或家人健康者。

考2科

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